骨折术后康复好时机
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骨折的治愈标准不仅仅是骨折断端的骨折愈合，还包括骨折处邻近关节、肌肉的功能恢复。很多骨折尤其关节周围的骨折，由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位邻近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
那么如何防治关节粘连、僵硬？
答案便是在不影响骨折愈合的情况下，尽早在专业人士的指导下进行安全、规范、科学、有效地康复治疗，才能最大程度地促进关节和肢体功能的恢复，同时最大限度地规避关节僵硬的发生。
通常来说，骨科术后的患者通常在术后 4～6 周后这个阶段是骨折康复的“蜜月期”，如果缺乏专业的指导，又加之受到“伤筋动骨一百天”的影响，多数患者会出现不同程度的活动度丢失、关节粘连。
通常术后 6 周～3 个月是骨折术后康复的“黄金期”，一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此时的康复疗效很显著。术后 3 个月到术后半年，我们称之为骨折康复的“晚期”，晚期不代表无计可施，此期康复治疗依然有效。
当然，面对不同原因、不同阶段的关节挛缩的康复治疗策略和治疗技术会有所不同。这些需要专业康复医生通过细致检查和专业分析来确定。关节挛缩的治疗技术包括软组织松解术、关节松动术、关节牵引、持续进展性牵伸等。在康复过程中和很多非专业人士表述的恰恰相反，关节挛缩的这些治疗技术都不会引起患者明显的疼痛。不仅不痛，而且粘连的关节经过一次治疗后总能获得明显的活动度的增加。
