关节置换术后的康复
因此，膝关节置换术后功能锻炼主要包括膝关节伸直、关节活动度和股四头肌肌力的锻炼，其中膝关节伸直和关节活动度锻炼的关键时期是术后3个月。术后3个月至半年膝关节周围软组织基本定型，此时很难再通过锻炼增加膝关节的活动度。
膝关节置换术后的头两到三天，患者尚未下地，在此期间可以进行钩脚练习。通过钩脚收缩肌肉可以促进血液循环，预防血栓形成。还要注意定时翻身以防发生褥疮。术后第一天应将患者床头摇高，扶患者坐起，并鼓励患者积极咯痰，尤其是气管插管全麻的患者，气管和肺部蓄积了不少痰液，如不及时排出，可能引起肺不张、肺部感染。
在膝关节局部肿胀、疼痛时进行红外线、超短波、热敷等温热疗法，或应用寒冷疗法，使局部由于疼痛引起的肌肉痉挛得到缓解，推拿、按摩等亦有类似疗效。对疼痛严重或对疼痛比较敏感的病人，锻炼时可加镇痛药物。
术后两到三天拔除引流管后应尽早下地，因为下地后下肢血液循环会加速，能很好地预防静脉血栓的形成。第一次下地活动时一定要注意安全，先让患者在床边坐一段时间，适应后再在习步架辅助和护理人员的帮扶下在床边站一段时间，如感觉尚可，无头晕等不适，可尝试行走等活动。
术后膝关节早活动可防止术后粘连，缩短术后恢复时间，增强病人康复信心。如果膝关节没有进行早期适当活动，容易造成膝关节周围纤维化，纤维化形成后就很难再增加关节的屈曲度，以前有些病人由于害怕疼痛不愿活动，又重进手术室在麻醉下行关节推拿术，造成更大的痛苦。人工膝关节置换术拔除引流管后，就可以增加膝关节的屈伸活动。
膝关节屈伸活动前的准备服装宜宽松，以不要影响活动，最好是穿睡衣裤；穿底面不滑的鞋，以免摔倒。精神因素在锻炼中也起很大作用，患者应与监督人尽量交流，获得鼓励，使自己最大限度地发挥潜力，特别是肌力低下和活动度受限者。不同形式的锻炼相结合以主动和被动的方式进行结合锻炼，否则即使被动的膝关节活动度已经达到要求，如果患者肌力低下，那么已获得的活动度也会部分丧失。术后锻炼过程中，如伤口尚未明确愈合，必须注意伤口的保护避免污染伤口。
由于膝关节功能主要体现在关节活动度和股四头肌、腘绳肌肌力，所以术后康复的主要内容是关节活动度的锻炼和股四头肌、腘绳肌肌力锻炼。此外，为配合行走及恢复体力，可附带进行体力恢复锻炼。初次锻炼强度限制在最小限度，与其过量，不如小量渐增；根据运动后及次日的反应增减运动量；均匀分布运动量，患者应短时间间隔休息；根据不同康复时期的需要及功能恢复情况，调节运动强度、时间及方式。
