三伏贴、三伏灸来了！冬天老毛病，夏天先安排

好多人这会儿只顾着吹空调降温，却忘了三伏天恰恰是一年里“冬病夏治”的黄金窗口期。

每年一到冬天就咳、喘、鼻炎反复？

肩颈腰腿一受凉就不舒服？

老人、小朋友、体虚人群一换季就容易中招？

别等到冬天再临时抱佛脚，三伏贴、三伏灸可以先了解起来了。

壹

“冬病夏治”是在夏天尤其是三伏天，采用穴位贴敷疗法或艾灸等其他疗法来培补阳气治疗或预防“冬天易发的疾病”，在夏季温高及肌体阳气旺盛时，给予养阳补蕴的治疗方法，通过培补阳气后，从而祛除体内沉积的寒气，在冬天时的抗病能力就会增强，能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒、止痛等效果。

三伏天贴敷药物和三伏灸经穴位由表入里，循经络内达脏腑，以调节气血阴阳，不仅达到防治疾病的目的，而且还能调节机体免疫，增强机体抗病能力，起到“药穴同疗”的作用。

还可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络，细辛还具有免疫抑制作用，可使有过敏体质的患者，减少抗原抗体反应，降低过敏发作几率，也减轻过敏症状，姜汁则具有散寒止咳的效用，所以综合使用有助改善气喘。

一般在每年夏季，农历“夏至”“初伏”“中伏”“末伏”的第一天进行敷贴治疗。在三伏天期间，其他时间也可以敷贴。

●敷贴对象为2岁以上儿童及成人。

●敷贴2日内，禁食辛辣、鱼腥及易引起过敏的食物，并忌烟酒。

●敷贴之后可能会在皮肤上留下重要的沉着，用湿毛巾擦拭即可。

●敷贴时间：成人4-6小时，儿童1-2小时。

●敷贴后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应

●敷贴后皮肤局部出现刺痛难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

●若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。

根据中医辨证理论，因人辨证选穴，采用中药贴敷，艾灸、针刺等技术，温阳补气，祛邪散寒，既能增强体质免疫力又能祛除体内寒气，改善疼痛及改善亚健康，达到治未病的目的，最终可以得到良好的治疗及预防作用。

邓主任1992 年毕业于成都中医药大学针灸系，出身中医世家，自幼师从民间名老中医邓扶正研习中医药，后拜成都市名老针灸医师宋自觉、江学勤深造针灸、点穴推拿、小儿推拿。2005 年获评中医针灸副主任医师，多篇论文刊发于《中国针灸》《四川中医》等核心期刊并获评优秀论文。

深耕临床三十余年，擅长中西医结合诊疗：脑卒中、冠心病、肺气肿等心脑血管与呼吸慢病，颈腰椎病、骨关节炎等骨关节肌骨病症。诊疗以西医基础治疗搭配中药内服外敷、特色针灸辨证施治，同时结合中医整体观与养生理念疏导患者，帮助建立治疗信心，临床疗效确切。