名医面对面 ▏365+1亚健康康复管理讲座等您一起来，福利多多不容错过！
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失眠多梦、易感冒生病、抵抗力下降、慢性病反复发作……
这些都是身体发出的“亚健康”信号！尤其是中老年朋友们，人体亚健康才是“身体倦怠”的重要原因！
亚健康又称次健康、第三状态，是指人体处于健康和疾病之间的过渡状态。在躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、免疫力降低、睡眠紊乱、便溏便秘等；在心理方面表现为焦躁不安、急躁易怒、记忆力下降、注意力不能集中等。
以上这些亚健康状态，你有中招吗？亚健康症状看似小毛病，如果不及时进行康复调理就会转化为疾病状态。
亚健康康复管理需要循序渐进，通过改善不健康、不规律的生活方式来配合配合调理，生活中我们需要做到膳食营养均衡、劳逸结合、适度运动、戒烟限酒、保持心情愉悦。在此基础上，根据自身体质结合中医与现代康复管理，在医生指导下运用中药熏蒸、服用煎剂或是运动康复、物理治疗等方式，可更有效地调整身体状态、提升身体机能、改善亚健康状态。
8月15日早上9:30，《康复大讲堂 名医面对面》——365+1亚健康康复管理讲座将在成都顾连康复医院5楼多功能厅举行。作为西南规模最大的国际康复专科医院，顾连将现代运动康复与传统中医康复相结合，提供中西医兼容并蓄的全面健康管理。举办365+1亚健康康复管理讲座，旨在为大家分享日常家居健康指南，让您每天健康多一点。
“名医面对面”——365+1亚健康康复管理讲座* 8月15日早上9:30
* 成都顾连康复医院5楼多功能厅
活动当天，成都顾连康复医院中医针灸科主任邓盛林将为大家带来《夏季养生——亚健康康复管理的分享》，与大家分享如何利用针灸、拔罐、刮痧、中药贴敷、砭石熨烫等中医治疗，调理关节疼痛、慢性支气管炎、心肺功能不佳、老年便秘、夜尿频繁等疾病。同时，成都顾连康复医院作业治疗组长、心理治疗组长朱红将为老年朋友们带来社区健康生活指南，教您如何高效利用社区资源，与同伴一起提高晚年幸福生活。
参与互动问答活动即可获得免费康复体验券、人体感应灯、电子体温计等礼品！
报名预约，详情咨询： 028-83333370（成都顾连康复医院）；028-86969817（华西社区报）
