你需要的半月板切除术后康复治疗指南

半月板对膝关节活动有着极其重要的作用。当在进行完手术治疗以后，及时有效的康复治疗，不仅能够巩固治疗效果，更是能够有效避免可能会出现的一系列后遗症，影响膝关节的正常活动。＞＞＞直接点击咨询，专家为您在线讲解

成都顾连锦宸康复医院骨科康复中心，针对半月板切除术后康复治疗依据评估标准，以患者为中心，以康复医疗为核心，整合康复医学科、神经内科、神经外科、骨科、重症医学科、心内科、中医科、营养科等多学科专家共同会诊，采用现代康复、传统中医康复、智能康复以及物理因子等治疗方式相结合，为康复患者提供定制化、动态化的康复方案和符合国际标准的专业康复医疗服务。

针对半月板切除术后康复治疗，顾连专家制定分期康复方案，有效帮助患者更快更好恢复健康：

* 康复治疗第一阶段(术后1周～2周)

目标：消炎消肿，保持关节活动度

在不出现疼痛下主动伸膝、屈膝，屈膝的目在于消炎消肿，保持关节活动度。注意，该阶段不可承受负重……

* 康复治疗第二阶段(2周～4周)

目标：全范围活动关节，保持肌肉力量，部分承受体重逐渐过渡至完全承受体重。

被动和主动的逐渐全范围活动膝关节;等长收缩腿部肌肉逐渐过渡至对抗一定负荷的动态练习，如弹力带抗阻屈伸等……＞＞＞我的情况适合怎样的康复训练？直接点击咨询骨科专家

* 康复治疗第三阶段(4周～8周)

目标：恢复腿部力量，关节全范围内抗阻练习。

自重下蹲，逐渐增加幅度;抗阻下蹲;臀肌力量练习;臀肌力量练习;小腿肌力练习……

* 康复治疗第四阶段(8周～12周)

目标：使两侧肌力恢复平衡，训练神经控制，恢复本体感觉

单腿下蹲，逐渐增加动作幅度;单腿负重下蹲;使用不平衡介质下蹲;使用不平衡介质增加负荷……

* 康复治疗第五阶段(12周之后)

目标：全面恢复正常功能

逐渐进行跑、跳等高冲击练习，恢复对抗性运动项目……

想要取得更好的半月板切除术后康复效果，成都顾连锦宸康复医院肌肉骨骼中心专家来帮您：

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