在偏瘫患者的康复过程中，肢体的功能恢复是大家关注的重点。而肩关节作为上肢活动的关键部位，其康复训练更是不容忽视。不过，医生往往会强调在偏瘫早期，肩关节的活动幅度不宜过大，这究竟是为什么呢？今天小顾就来带您一探究竟。...详情>>

2025年#亚洲大学生篮球联赛（AUBL）即将在杭州精彩开赛，清华、延世、浙大等12所顶尖高校的球员将在场上拼抢激烈。然而，高强度对抗下，运动损伤成为影响球员表现甚至职业生涯的“隐形杀手”。据国际运动医学期刊统计，篮球运动员的损伤率高达80%，其中踝关节扭伤、膝关节韧带撕裂、肌肉拉伤最为常见。[1]...详情>>

近年来，数据显示我国每年新发中风患者约250万，其中20%会在1年内复发，而复发患者的致残率和死亡率比初发者高出3倍。但令人振奋的是，美国心脏协会（AHA）的研究表明，严格做好3件关键事，1年内复发风险会降低。今天，小顾将要用近几年最新临床研究文献告诉您：中风后第一年，如何打好这场"生命保卫战"。...详情>>

你以为发呆是浪费时间？科学告诉你，专业“发呆（正念冥想）“其实是给大脑“健身”！大脑用着用着容易出bug，比如阿尔茨海默症、抑郁、认知障碍等。以前靠药物解决，但副作用大且效果有限。如今，研究发现，坚持冥想能延缓大脑衰老[1]！...详情>>