反正脑溢血是越来越偏爱年轻人了

      近年来，年轻人患脑溢血的人数也在逐渐增加，50岁以下的人患脑溢血的就占了21%左右，这也就是说，我们中每5个人当中就有1个是患有脑溢血的，严重的影响着人们的生命。

      什么是脑出血？

      脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。发病主要与脑血管病变，即高血脂、糖尿病、高血压、血管老化等密切相关。脑溢血患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，发病急且进展迅速。脑溢血在中老年人群中尤为高发，近年来由于饮食不平衡、肥胖、烟酒无度、压力过大等原因，因此年轻人患病的几率也迅速的升高。

      如果出现这3种症状要注意，特别是年轻人，千万得引起注意啊：

1、视力失常

      现代人的节奏快，压力大，不是伏案工作，就是业余的时间玩玩电子产品，用眼过度就成了普遍的现象，如果出现了视力失常的现象。可能是因为脑部枕叶皮层受损，出现出血的症状，让眼睛看到的视野模糊不清、时好时坏，这种情况随时有发生脑溢血的可能。

2、呕吐

      无原因的呕吐要注意了，很可能是因为脑部的血压升高引起的，一旦这种升高的现象持续存在，脑部的压力过大就会在一定程度上造成脑部出血的症状，诱发脑溢血。

3、头晕、头痛

      如果你出现了头晕头痛，且特点是在一段时间后又有所缓解，症状减轻。很可能是因为脑部血管出现异常，压迫到了神经上的组织引起的症状。

      说完以上那么应该如何预防脑溢血引发的猝死？专家认为预防猝死需做到以下五点。

1、保持营养均衡和理想体重。

2、生活规律化，适当锻炼。坚持体育锻炼可以促进心血管功能，增强心肌收缩力。

3、情绪稳定，保持良好心情，学会调节生活，让紧张的神经得到松弛。

4、预防高血压高血脂，减少得心血管疾病几率。

5、及时治疗及防护高血压心脏病，避免心脑血管疾病而导致猝死的发生。

      最后再次强调，千万不要认为这些脑血管疾病是老年人的专利，它们现在也越来越爱年轻人了。