手指麻木？小心是神经损伤

      神经损伤更多见的是慢性神经劳损，而且往往不容易发现。和手部相关的慢性神经损伤多见于肘部和腕部。慢性劳损后局部增生、骨折后畸形愈合、先天性结构异常或局部长肿物均可能导致神经通路变窄，在关节活动的时候，受压的神经与周围的结构不断摩擦，比较容易发生局部水肿、增粗，又进一步加重了神经卡压。

      手麻、痛、不灵活需警惕

      神经受损都会有麻、痛、活动不灵活等表现。一旦察觉有这样的症状，应该立即到正规医院的相关专科就诊，尽早治疗。专家表示，神经损伤早发现早治疗效果会比较好。

      怕就怕开始不引起注意，好比一些人长时间打电脑或搓麻将后觉得手麻，甩甩手后有点缓解就了事，结果耽误了治疗时机，等到肌肉萎缩了再想恢复就相当难了。

      神经出问题往往恢复慢，有的甚至很难恢复，无法逆转，因此要强调早期发现和治疗。

      治疗提醒：治疗神经损伤首要任务是及时控制病情不要加重，在这个基础上再逐渐让神经功能恢复，这是一个比较长的过程，患者要有耐心。

      康复方案
 

      周围神经损伤患者一般会有运动功能障碍、感觉知觉功能障碍、反射和自主神经功能障碍、心理障碍以及由此导致的日常生活不能自理等其他问题。无论用非手术治疗还是手术治疗，进行正确的康复治疗是加速神经再生，恢复功能的有效方法。

1、运动疗法

      运动疗法有加速血液循环、增强肌力、预防肌肉关节挛缩的作用，强调患者的主动参与。神经损伤的早期，主要是保持功能位，预防关节挛缩变形的发生。运动要在无痛范围内，或关节正常活动范围内进行，不要过度牵拉瘫痪的肌肉。周围神经和肌腱缝合术后，充分固定后，才可以开始进行运动。当可以进行主动运动时，要积极的进行主动活动。

2、物理疗法

      超声波治疗能促进局部血液循环，提高代谢，使结缔组织变软，减少瘢痕组织对神经的粘连和压迫，促进神经的再生。低中频电疗、激光治疗等消炎、促进神经再生的作用。早期应用超短波、微波无热或微热量，有消除炎症、促进水肿吸收、利于神经再生的效果。而温水浸浴等水疗方法可以缓解肌肉紧张，促进局部循环，同时由于水的浮力作用，还有利于进行运动训练。

3、作业治疗

      根据功能障碍的部位、程度、肌力和耐力检测结果，针对患者所存在的问题，进行有关的作业治疗，如日常生活活动训练、编织、打字、雕刻、文艺和娱乐活动等。在治疗过程中，应逐渐的增加训练的难度和时间，以加强肌肉的灵活性和耐力，同时，要注意防止由于患者存在感觉障碍，而引起机械摩擦性损伤。

4、心理治疗
 

      周围神经损伤患者由于病程长、治愈慢，常常伴有心理问题，急躁、焦虑、忧郁等，因此，对每个患者都要有一个综合治疗，采用心理咨询等方式，消除或减少患者的心理障碍。

5、推拿、按摩

      按摩可以改善血液循环，松解组织粘连，防止肌肉萎缩，根据患者不同部位，采用不同的手法进行推拿、按摩治疗。