顾连锦宸康复大讲堂 名医面对面关注亚健康
夏日炎炎,您会不会经常出现焦虑烦躁、失眠多梦、便秘、易感冒生病等情况?而这仅仅是“苦夏”造成的吗?不,这是身体“亚健康”的表现!什么是亚健康,需要怎样进行调理改善……8月15日上午9:30,“名医面对面”公益讲座将在成都顾连锦宸康复医院5楼多功能厅举行,成都顾连锦宸康复医院一级中医专家邓盛林、作业治疗组长朱红将为大家讲解亚健康的康复管理。
亚健康又称次健康、第三状态,是指人体处于健康和疾病之间的过渡状态。在躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、免疫力降低、睡眠紊乱、食欲不振、便溏便秘等;在心理方面表现为焦躁不安、急躁易怒、记忆力下降、注意力不能集中等。
高温的夏季,人体容易感觉疲劳。这时,人体就需要保证充分的睡眠、及时补充水分、饮食清淡且运动适量;而亚健康状态是长久的不健康、不规律的生活导致的,需要系统的、全面的康复调理。成都顾连锦宸康复医院的亚健康康复治疗,可以系统地帮您调理身体状态,提高身体机能,改善亚健康状态。
那么,如何应对人体亚健康?顾连锦宸康复医院名医为您答疑解惑!
“名医面对面关注亚健康”公益讲座
时间:8月15日(星期三)上午9:30
地点:成都顾连锦宸康复医院5楼会议大厅(成都东客站西广场,雅砻江路)
报名电话:86969817
主讲嘉宾:邓盛林,中医针灸科主任,副主任医师,中国针灸学会特种针法学组委员;
朱红,作业治疗组长,心理治疗组长,香港理工大学作业治疗硕士。