脑卒中康复的正确打开方式是这个

      对脑血管病患者来说后期康复训练是十分重要的，但许多患者及家属错误的方法不但不治病，还可能引起严重的后果康。复训练应该因人而异，不可简单模仿，更不能急于求成。

脑卒中康复不可少

      脑血管病患者在医院进行完急性期治疗后，一般选择出院回家，其中一部分患者长期卧床，最后死于严重的并发症，如肺感染，褥疮等。还有一部分患者进行了相当艰苦的自我“康复训练”，虽然恢复了部分肢体功能，但是往往成为下面的样子：

      胳膊总往上蜷，腋下和上臂开始发紧，手指张不开，越攥越死。大腿越来越直，直到硬得像条棍子，而脚踝特别喜欢往里撇。这就是医学上讲的卒中典型的痉挛模式。

脑卒中康复不要急

      在早期握弹力球或弹力圈不是对每个患者都有好处。有的“有经验”的好心老病号会告诉您：“我的手就是使劲儿捏，使劲儿拽练好的”。但是，您使用这种方法不一定行。

      这种方法仅仅适用于那些轻症患者，他们的大脑可能没有损伤到重要的功能区，或者是自身代偿能力较强。这些患者一般恢复快，很少康复就可以达到功能恢复。如果您不是上述情况，建议按照康复医生指导的方法进行基本的康复训练，千万不可急于求成。

常见错误康复练习

      康复治疗要讲究方法，正确的方法能让患者功能恢复，而错误的方法不但不治病，还可能引起严重的后果！

      常见的错误练习方法：有些家属为了帮助患者练习，拿起“坏”胳膊就用力往上抻，这样可能造成肩关节半脱位；有些家属认为患者“脚筋不够长”所以就去抻患者的“筋”，而这样的做法有可能导致“足内翻”；

正确的自我康复

      很多脑出血和脑梗塞的患者，在医院结束了急性期治疗后，都应该开始康复阶段，但是由于条件所限，大部分患者仅仅能得到急性期的康复指导，不能得到有效的康复训练 。所以对那些不能经常得到康复指导的患者来说，如何正确地进行康复，如何正确使用社区内提供的器械进行康复锻炼就显得非常重要。

      患者要行走，首先要学会如何站立。我们可以把轮椅推到器械前，用“好”手抓住横杠，“好”腿“坏”腿一齐用力，站起来。 这里要注意的是，“坏”腿必须要用更大的力气。在站直后，“坏”膝盖要稍微弯曲，不要过直。

      完成标准：“坏”腿可基本负重。当患者完成站立训练时，就可以“挪几步”。但如果想走得更好，还应该多练习膝盖的控制。患者可在自行车上反方向蹬，要匀速缓慢，不可时快时慢。必要的话可以用“好”手控制骑行的速度。

      这里介绍的练习方法只适用于肩关节有一定自主活动的患者。把手固定在把手上面，然后做环转运动，此方法可以有助肩关节的协调性和稳定性。

      进行适当的体育运动对中分后遗症患者的灵活性、协调性都有着重要的意义。乒乓球，羽毛球，篮球，足球都是非常有益的运动。一定要注意，康复以前先确定患者基本生命体征（血压、心跳等）全部正常在开始。运动如感到不适应立即停止。每天活动不要过度，以患者自我感觉为准，不要强迫。活动前最好由自己或者由家属进行准备活动，至少把要练习的关节活动开。活动时一定要注意安全，避免不必要的损伤。