病情控制了，但功能怎么恢复？
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运动对健康的帮助早已为人所知，随着医疗进展与研究投入，越来越多疾病可以透过运动预防与治疗，包括肥胖、心脏病、糖尿病、高胆固醇血症等预期中的代谢疾病，以及癌症；此外，高龄社会里的失智症，亦能以运动来改善症状。
大家或许会问：“生病不就是打针、吃药，身体没有不舒服就好了吗？为什么复健科医师老是要我做运动？”也有人说：“我平常上班走来走去就累得要死，运动量已经够多了！”或是“我平常就有在上健身房跟跑步，干嘛还要安排什么运动治疗？”
其实，复健科医师强调的“运动”，与一般所谓的运动略有差别。复健运动是由复健科医师根据患者的疾病及个别状况，经专业评估，量身打造的运动处方，依循美国运动医学会的临床指引，以治疗疾病、恢复功能及健康促进为目标，兼顾预防、治疗及修复等3大面向。
早期复健运动的介入，不仅能预防并发症，也有助心肺功能的恢复。亚急性期及慢性期的复健运动，可推迟心血管疾病恶化，利于血脂、血压、血糖的稳定控制，具健康促进的成效，让患者获得更好的生活质量。
其它运动伤害或退化性疾病造成的肌肉骨骼伤害也是类似情形，打针、吃药后，症状可能已经减轻8成以上，患者以为痊愈了，其实骨关节与软组织(如肌肉、韧带、肌腱)的强度并没有恢复，若未经医师评估，贸然进行某些运动，可能引发运动伤害，造成组织反复受伤，反而无法维持长期运动所需的频率与强度。
例如，常见的反复性脚踝扭伤，是由于踝部韧带已经在几次受伤后松弛、足踝周围的肌肉强度变弱，且关节的本体感觉不够灵敏所致，临床上，必须针对特定肌肉及本体感觉加以训练，并搭配适度的伸展运动，才能预防复发。
运动当然非常重要，但是不代表可以随心所欲，或者只运动而不配合疾病所需的治疗，像是高血压或糖尿病患者须规则服药，虽然有可能在规律运动之后，降低用药的剂量，但是应配合医师指示，不可自行减药或停药。
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