运动物理治疗你了解么？

很多康复患者知道诸如针灸等康复方式，但是说起运动物理治疗你了解么？它究竟能对患者的康复带来什么样的作用呢？

关于运动物理治疗

以动作为导向的物理治疗能够降低神经的敏感化并强化疼痛记忆的去除，物理治疗师搭配以下训练原则达到更有效的治疗效果：

(一) 周期性训练：

如同肌力与肌耐力的训练处方，去敏感化疼痛运动物理治疗是需要运动处方的，循证医学上建议的是每个动作两分钟，每天都需要训练，且训练的时间达八到二十周会有明显的进步效果，一定要持之以恒。

(二)抑制疼痛记忆训练：

在执行运动治疗时，持续不断与病友保持沟通，确认患者在疼痛记忆出现的时候，能自己或经由治疗师一同克服并顺利进入训练状态。

(三)复原暗号： 

当患者在执行去敏感化疼痛运动治疗时，不断地给予视觉、听觉、触觉、本体感觉的回馈，期望患者执行出更好的动作模式。

(四) 大量训练：

在让患者搞到放心、安全的环境下搭配执行大量的动作训练，以达到契合病人期望与功能性动作目标为导向的去敏感化疼痛运动物理治疗。