通过科学合理的功能锻炼，可增强腰肌的力量，加强腰椎的稳定，减少病情复发的可能性。腰椎锻炼的方法主要方法有：小燕飞俯卧床上，去枕，双手...详情>>

在生活中有好多错误习惯会造成骨危害！

让我们罗列下，看你中几招！


















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以下8个问题，是腰痛患者在就诊时最常询问的问题。...详情>>

腰突然产生剧烈疼痛往往杀个人措手不及，既影响生活也影响工作，那么针对要准问题究竟该怎样解决，并且怎样康复呢？腰椎问题康复指...详情>>

腰椎五块骨骼，腰椎间盘突出则可发生在腰椎的各个节段，但临床上以腰4～5、腰5～骶1为腰椎间盘最易突出的部位，其中以腰4～5最为常见，腰5～骶1次...详情>>

一个春节少则7天多则15天，很多人都习惯了在家的“不良习惯”，突然的上班反而有点不习惯，总觉得这不对那不对，别别扭扭。
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腰椎间盘突出是生活中常见的骨科病症，生活中几乎每8个人中就会有一个人或多或少的出现过腰椎方面的问题，而且患有腰椎间盘突...详情>>

腰椎间盘突出是很多上班族都有的问题，也是影响大家生活的重要症结。在日常生活中有6个小方法，希望可以帮助大家克服腰椎间盘...详情>>

颈肩痛的名称不是单一的疾病或疾病，而是许多疾病的常见症状和综合征。近年来，颈部和背部疼痛的致病因素很多，与人们的生活，改善...详情>>

生活方式的改变让越来越的人患上腰椎间盘突出，那么对于这种常见病来说很多患者选择等它自行恢复，忽略了康复治疗。那么腰椎间...详情>>