虽说颈椎病犯了都是疼痛、不舒服，但是还是分级别哦~颈椎病的十个等级，你看你属于哪种。第一级脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖...详情>>

不要小看颈椎病！如果不康复，小心危害大！ 脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健“要点”。因此，脖子健...详情>>

颈椎病一犯是既没办法好好生活，也没办法正常工作。那么我们为何不在源头上预防和控制颈椎病。1、调整坐姿活动颈椎颈肩部放松，保持...详情>>

俗话说“爱美之心人皆有之”，但不知道大家有没有发现一个现象：有的人小时候长得十分乖巧可爱，长大后容貌、仪态却不...详情>>

久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着，椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴。...详情>>

有一种病叫做“离不开手机综合症”我们每天都沉溺在手机的世界里仿佛需要手机给予认同感就算躺在床上，准备入睡还...详情>>

一长时间工作就头晕、头痛、手麻？你有没有想过是颈椎出了问题？天冷是颈椎病高发期患上颈椎病后，怎么做才科学？ 颈椎病的10个级别一级：...详情>>

颈椎病虽然是小问题，可是对于大家的正常生活可有着不小的影响哦！下面就教大家几招帮助缓解颈椎病的“小动作”。缓解颈椎...详情>>

许多城市的许多路边有许多按摩店。许多人都去过。许多人都有这样的体会：刚开始的时候，按摩一次舒服好久，长达1个月；后来，一周需要按摩...详情>>

现代人的生活方式是非常不好的，整日坐在电脑前，又缺乏锻炼，因此经常会出现身体疼痛的感觉。 以下这些伸展动作则可以让你...详情>>